2k中文网

第70章 健身—练胸 (第1/2页)

天才一秒记住【2k中文网】地址:www.itsarton.top

健身计划,每周:

一天练胸,平板杠铃卧推、斜推,平板哑铃卧推、斜推。坐姿器械夹胸。

一天练背,T杠高位下拉、坐姿器械划船;龙

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

山有氿 二次喜欢 武侠之贫道姓张嚣张的张 合欢宗女修现代记事(np,高h) 从青涩到熟透 现场教学 山雨

经典小说

花间淫事笨蛋少女有无敌系统np伪君子哥哥他死活不承认爱(骨科 校园)行湿走肉全名领主开局获得SSS巨龙兵种快穿之辣文女配求甜宠